Acro Yoga

Acro yoga is verweving van yoga, partner yoga, acrobatiek en thaise yoga massage.
Daar waar je met yoga contact maakt met jezelf dmv ademhaling, houdingen en meditatie.
Brengt het balans in jezelf tussen hoofd en hart.
Met acrobatiek maak je verbinding en contact met een ander dmv houdingen en bewegingen in balans. Je verweeft samen in 1 houding of beweging.
De thaise yoga massage leert je zorg dragen met onvoorwaardelijke liefde.
Voor jezelf, van uit jezelf en voor de ander. Dmv massage.

Acroyoga is gericht op de bewustwording van het gevoels leven van het lichaam in contact met een ander. Met gebruik van de ademhaling, visualisatie, massage, balans, kracht en flexibiliteit.